La nutricionista y dietista Lara Alonso, pone el foco de la nutrición deportiva en el magnesio y su papael de relajador muscular, manteniendo mantiene una fuerte la estructura ósea. Enfatiza en suplementar el magnesio de acuerdo a las necesidades del deportista teniendo en cuenta tres tipos: magnesio glicinato, malato y citrato.
La bióloga especializada en nutrición y salud integrativa Isabel Raya desmonta cinco mitos sobre el metabolismo y explica por qué, a partir de los 40, entenderlo bien es clave para la salud metabólica y hormonal
Con una trayectoria científica reconocida en el desarrollo de ingredientes botánicos estandarizados, INDENA aporta en este artículo una visión experta sobre el papel estratégico de los compuestos naturales en el envejecimiento saludable.
Solo en los últimos años se ha empezado a hablar con mayor claridad y profundidad de una de las etapas más importantes en la vida de la mujer. Cada vez con más frecuencia, la comunidad científica y las instituciones abordan la menopausia desde una perspectiva más amplia y consciente, que va más allá de los cambios físicos e incluye también los aspectos psicológicos y emocionales que pueden acompañar a esta etapa.
La distribuidora refuerza su porfolio con marcas de referencia en suplementación y bienestar que ha mostrado en Infarma 2026.
Cómo los compuestos naturales promueven el bienestar cognitivo y emocional.
