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Regenera presenta su curso sobre microbiota y alimentación, que se impartirá el próximo sábado 5 de febrero en formato online en directo, y que contará con Néstor Sánchez como profesor.
Este curso permitirá conocer la relevancia de la microbiota sobre la salud y el rendimiento del ser humano, así como aprender diferentes estrategias nutricionales según los diferentes desajustes que presente la microbiota, obteniéndose un menú de ejemplo para cada una de las intervenciones descritas: Dieta fodmaps, dieta sin azufrados, dieta cetogénica y dieta prebiótica y exploraremos las últimas evidencias que llevan a la nutrición personalizada basada en el fenotipo microbiano.
Entre otros contenidos del curso se pueden destacar los siguientes: seis horas de clase en directo por ZOOM con el profesor Néstor Sánchez; acceso a todos los audios del curso si deseas escucharlos sin vídeo; se podrán descargar todas las presentaciones en PDF; aula virtual en directo con el profesor para aclarar dudas después del curso; plantilla con un ejemplo de dieta y la suplementación básica necesaria; certificado de finalización de curso.
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