Consejos de Lanier Pharma para evitar la gripe de verano

Por ello, desde Lanier Pharma ofrecen los cinco consejos para que una gripe o resfriado no arruine las vacaciones. Estos son:

• Evitar cambios bruscos de temperatura entre el interior y exterior de cualquier espacio. En muchas ocasiones, nos excedemos en el uso de aire acondicionado, así como en el consumo de bebidas excesivamente frías o heladas.
• Se debe mantener una humedad del aire por encima del 30 %, algo imprescindible para que las mucosas no se resequen y se pueda iniciar un resfriado.
• La alimentación también es clave para poder evitar en la medida de lo posible un resfriado, ya que hay micronutrientes esenciales para ayudar a tus defensas. Frutas y verduras son tus aliados.
• Mantener una buena hidratación. Con el calor del verano tendemos a sudar más, y por lo tanto a deshidratarnos. Por ello, es muy importante mantener una hidratación completa.
• Utilizar suplementos naturales que fortalezcan tu sistema inmune. especialmente con nutrientes a base de hierro, vitamina C y zinc, a fin de asegurar un sistema inmunitario protegido y más fuerte que nunca. 

Para estos casos, en Lanier Pharma han formulado Inmunizat, un suplemento a base de betaglucanos, ácido tánico, zinc, selenio, vitamina C y D. Su acción inmunomodulador hace que esté especialmente indicado en la prevención y tratamiento de infecciones por virus y bacterias.