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El próximo día 15 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, con la finalidad de concienciar a la población sobre la importancia de dormir bien y tratar las causas y síntomas asociados a la falta de sueño.
Forté Pharma se une a la celebración del 15 de marzo, Día Mundial del Sueño, organizando un webinar dirigido a farmacéuticos que tendrá lugar el día 14 de marzo a las 15h y que lleva por título "El farmacéutico como facilitador de sueños".
El webinar, liderado por Rosa Molina, médico psiquiatra, y por Laura Rojas, nutricionista de Los Laboratorios Reig Jofre, profundiza en la necesidad que existe en la sociedad actual de reflexionar acerca de la importancia de un sueño suficiente en cuanto a duración y calidad. Además, pretende abordar los múltiples aspectos que pueden ayudar a acompañar a los pacientes, desde la oficina de farmacia, para lograr el descanso que merecen.
El insomnio y la baja calidad del sueño tienen un origen multifactorial y muchas de estas causas pueden ser abordadas desde la oficina de farmacia. En este sentido, contar con un profesional es esencial para reconducir los problemas de sueño y disfrutar de una mayor calidad de vida.
El webinar recorrerá aspectos tales como la importancia de dormir las horas adecuadas, el impacto que tiene la falta de sueño en la salud (desde el sistema inmune y nervioso hasta el desequilibrio de la microbiota), los ritmos ultradianos, los hábitos para ir a dormir y algunos ingredientes que pueden ayudar a inducir el sueño y favorecer su calidad, como es el caso del GABA o la melatonina.
