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Una mejor función tiroidea, una reducción de la mortalidad cardiovascular y una mejor calidad de vida se encuentran entre los beneficios clave de la complementación con selenio y coenzima Q10, aseguran desde la compañía Pharma Nord España.
Científicos escandinavos han publicado un estudio que muestra que si hombres y mujeres mayores toman un complemento diario de selenio y coenzima Q10, pueden revertir el proceso y ayudar a que su metabolismo gane impulso.
El estudio, publicado en la revista BMC Medicine, muestra que los hombres y mujeres que consumieron 200 microgramos de levadura de selenio orgánico y 200 miligramos de coenzima Q10 de grado farmacéutico al día durante cuatro años, tuvieron una función tiroidea con un funcionamiento sustancialmente mejor que los participantes del estudio que tomaron el mismo placebo. Además, los participantes en el grupo de tratamiento activo tenían un riesgo significativamente menor de mortalidad por enfermedad cardiovascular y su calidad de vida mejoró notablemente gracias a un metabolismo mejor y más funcional, lo que afecta positivamente al cuerpo de muchas maneras diferentes, informan desde Pharma Nord.
En 2013, se publicó en el International Journal of Cardiology un gran estudio de intervención doble ciego controlado con placebo llamado KiSel-10. Un grupo de científicos escandinavos encabezado por el profesor Urban Alehagen, cardiólogo del Hospital Universitario de Linköping, Suecia, asignó al azar a 443 hombres y mujeres sanos pero mayores a recibir complementos diarios con levadura de selenio (200 microgramos) y coenzima Q10 (200 mg). o placebo equivalente durante cuatro años.
Al comparar posteriormente los dos grupos, los investigadores descubrieron que entre los participantes del grupo que recibió los dos complementos activos, un 54 % menos habían muerto de una enfermedad cardiovascular. Además, la función del músculo cardíaco había mejorado sustancialmente en comparación con el otro grupo. Se tomaron y almacenaron muestras de sangre en relación con el estudio, y los investigadores decidieron estudiar estas muestras de sangre para encontrar más evidencia de un efecto positivo del selenio y la coenzima Q10. Con cada nuevo subestudio, los investigadores buscaron diferentes marcadores biológicos y lograron mostrar un efecto positivo en aspectos como la inflamación, la salud cardiovascular, el estrés oxidativo, la función renal y el envejecimiento celular. El efecto en cada estudio por separado es clínicamente significativo, añaden también desde esta compañía.
La coenzima Q10, que es una sustancia similar a una vitamina necesaria para producir energía dentro de las células del cuerpo, también es muy importante para las personas mayores. Nuestra producción endógena de Q10 alcanza su punto máximo bastante temprano en la vida (alrededor de los veintitantos años) y disminuye gradualmente a partir de ese momento. Por tanto, las personas mayores tienen niveles mucho más bajos de este compuesto en sangre, lo que puede explicar su falta de energía y vitalidad. Es más, el selenio y la coenzima Q10 trabajan en sinergia en el cuerpo, por lo que usarlos combinados tiene beneficios adicionales.
