Salud

La salud intestinal es un aspecto fundamental para el bienestar general que no siempre recibe la atención que merece. Nuestro sistema digestivo no solo se encarga de procesar los alimentos, sino que también juega un papel clave en la inmunidad, en la absorción de nutrientes y en la producción de diversas sustancias necesarias para el correcto funcionamiento del cuerpo. En este artículo se muestra cómo mejorar la salud intestinal de manera natural a través de la dieta.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) lleva años dando la voz de alarma ante el aumento sostenido del sobrepeso y la obesidad infantil en todo el mundo. En 2022, más de 390 millones de niños y adolescentes de entre 5 y 19 años y 37 millones de menores de 5 años tenían sobrepeso.

Un reciente estudio en el que han participado Vicente Javier Clemente y José Francisco Tornero, profesores de la Universidad Europea, explora cómo las bacterias presentes en el intestino afectan a la regulación hormonal y su impacto en enfermedades relacionadas con las glándulas endocrinas. Este análisis revela mecanismos importantes y sugiere nuevas formas de tratar problemas hormonales.

 Elegir cuándo contratar un servicio de cuidado a domicilio es una decisión importante, con la capacidad de mejorar significativamente la calidad de vida de algún ser querido. 

El interés de los consumidores por mantener una alimentación saludable influye, cada vez en mayor medida, en sus hábitos de compra y consumo. Así se desprende de la 2a edición del estudio ‘Nuevas tendencias en una alimentación saludable’ elaborado por AECOC Shopperview, en el que se analiza el comportamiento de los usuarios respecto al consumo de alimentos saludables.

En los últimos años estamos asistiendo a un aumento exponencial del estudio de la microbiota y sus efectos sobre la salud a lo largo de todo el ciclo vital. Actualmente, “hay más de 300 patologías que se asocian a cambios en el equilibrio de esta microbiota intestinal”, tal y como explica la Dra. Rosaura Leis, presidenta de la Sociedad Española de Microbiota, Probióticos y Prebióticos (SEMiPyP), durante la celebración del Curso ‘Avances en Microbiota Humana y su Modulación’ organizado por esta sociedad científica en colaboración con Activia en el marco de los Cursos de Verano de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP) en Santander.

Los ácidos grasos omega-3 son componentes estructurales de las membranas de las células cerebrales, de ahí que sean esenciales para respaldar la salud y el funcionamiento óptimo del cerebro.

Uno de los principales retos en la atención sanitaria a las personas mayores son las fracturas de cadera producidas por una caída que, según los especialistas, son la primera causa de pérdida de autonomía y posterior institucionalización de este grupo de población.

La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) se unirá a la conmemoración del Día Mundial del Autocuidado, que se celebrará el próximo 24 de julio. En esta ocasión lo hará con la puesta en marcha de la campaña #TeCuidamos, una acción con la que anefp compartirá con los ciudadanos consejos útiles para llevar a cabo un autocuidado responsable de su salud.

La Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC) de Valladolid acoge el 3 y 4 de julio las jornadas del Curso de Verano “Alimentación y salud”, que reunió durante dos días a expertos en torno a la nutrición y su impacto en diferentes aspectos de la vida, como el medioambiental, el deportivo, el educativo, la salud de la mujer, la obesidad o la oncología.

Una mejor función tiroidea, una reducción de la mortalidad cardiovascular y una mejor calidad de vida se encuentran entre los beneficios clave de la complementación con selenio y coenzima Q10, aseguran desde la compañía Pharma Nord España.

Cada etapa de la vida nos pone delante una serie de retos que tenemos que ir afrontando desde la adolescencia hasta más allá de la menopausia. Pero para hacerlo de la manera correcta, debemos cuidar una de las partes más importantes que es nuestra salud y no solo la física, sino también la mental. La autoestima hace que nuestra motivación avance hacia delante, que la confianza sea una de las mejores armas y por lo tanto, que el bienestar se apodere de nuestras vidas.

¿Cómo conseguir el deseado equilibrio entre la salud física y mental? Quizás si nos paramos a pensar por un momento, nos damos cuenta de que este balance en ocasiones está descompensado. 

Bayer ha anunciado una colaboración estratégica con Samsung Electronics America, Inc. para abordar la falta de datos y el impacto de los trastornos de sueño asociados con la menopausia.

El Longevity World Forum Alicante es el congreso pionero en longevidad en el mundo, celebrará su tercera edición con un innovador formato que combina el desarrollo presencial y virtual. Será del 16 al 18 de octubre.

La revista Consumer informa de que son infinitos los estudios que vinculan una dieta rica en fruta y verdura (antioxidantes), junto con el ejercicio y la vida sana, con el bienestar emocional.

El Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas (CGCODN) alerta de que el consumo de bebidas energéticas (aquellas con alto contenido en cafeína y otras sustancias estimulantes) puede ocasionar efectos negativos sobre la salud a corto y medio plazo.

Las enfermedades autoinmunes están aumentando y son muy difíciles de tratar, pero un nuevo artículo de revisión publicado en International Journal of Molecular Sciences señala a la coenzima Q10, similar a las vitaminas, como un agente preventivo y terapéutico seguro y significativo.

Un estudio del centro tecnológico Eurecat revela que un multingrediente de compuestos bioactivos que contiene fitoesteroles y los polifenoles hesperidina y curcumina ejerce efectos beneficiosos similares a los tratamientos de reemplazo hormonal para hacer frente a alteraciones metabólicas y cardiovasculares que pueden darse en la menopausia, por lo que podría ser una terapia alternativa para mejorar la salud de las mujeres en esta etapa biológica.

Actimel ha llevado a cabo el estudio “Actividades de ocio y salud”, realizado en colaboración con Ipsos y dirigido a la población española entre 50 y 65 años, con el objetivo de descubrir cuáles son los hábitos y creencias relacionadas con el tiempo libre y la salud.