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Una dieta rica en vitaminas y minerales, compuesta por verduras, frutas y pescado, nos brindan zinc, biotina, cobre, colágeno y antioxidantes que nos ayudarán a tener un funcionamiento correcto de los órganos del cuerpo y una piel, cabello y uñas hidratados.
También existen alternativas como los tés e infusiones herbales, que sirven para evitar enfermedades y reforzar el organismo. Esta bebida se caracteriza por tener una variedad de sabores y beneficios dependiendo de las hierbas con las que se prepare. Entre las más conocidas, está la infusión de manzanilla, poleo-menta o la tila. También es muy conocido actualmente el té matcha, el té verde o el té de jengibre con limón por sus propiedades antioxidantes y anticancerígenas.
El té o infusión se pueden preparar en casa, en el mercado español, también encontramos una nueva alternativa: Kerabione Infusión Natural, que ofrece una mezcla de hierbas de cola de caballo, ortiga, cáñamo, linaza, flor de caléndula, vitaminas A, C, E, vitaminas B y varios minerales, incluyendo zinc y ácidos poliinsaturados (entre ellos omega 3), que contienen ingredientes naturales.
Pero, ¿qué hace tan atractiva esta infusión? Su contenido de cáñamo ayuda a mejorar el aspecto de la piel ya que es desintoxicante y antiinflamatorio. Mejora el sistema respiratorio y reduce la inflamación. Y, además, la infusión Kerabione sirve para fortalecer las uñas y el cabello.
El cáñamo es una de las subespecies de la planta cannabis que no tiene propiedades psicoactivas. El uso medicinal de la marihuana es cada vez más común en todo el mundo. Sus múltiples beneficios, han hecho que esta hierba sea utilizada en pacientes para inhibir el dolor corporal, disminuir la jaqueca o puramente aliviar las náuseas.