Sticks bucodispersables de azafrán y melatonina para combatir la astenia otoñal

La base de su efectividad se encuentra en la naturaleza de los elementos que los componen. Por una parte, los forman la melatonina, una hormona generada de manera natural por la glándula pineal del cerebro, que sirve para regular los ciclos de sueño y de vigilia. Esta hormona, según los datos aportados por el laboratorio, pueden funcionar a partir de la ingesta de 1mg del componente poco tiempo antes de conciliar el sueño.

Por el otro lado está el azafrán, una especia cuya principal cualidad es la recuperación del estado de ánimo, pero que además favorece a la relajación y al equilibrio físico y mental. Así lo demostraron los resultados de una investigación realizada en 2020, según los cuales un adulto con sueño pobre que consumiera durante 28 días dos dosis de 14 miligramos diarios, obtendría una mejora significativa en su calidad del sueño, sin sufrir efectos adversos, apuntan desde Cloverty.

Además, la información aportada por el laboratorio indica que un consumo diario de la especia durante cuatro semanas consecutivas, puede provocar mejoras significativas en el estado de ánimo de las personas.